Категория: Здраве и Красота

Здраве от природата: Как да изберем правилните билкови добавки

Съвременният начин на живот е изпълнен с редица предизвикателства – натоварено ежедневие, недостатъчно време за почивка, нездравословна храна и много стрес. Всичко това дава отражение върху здравето и имунитета. За…

Добрата хидратация – решението за здрава и сияйна кожа.

Съвременният начин на живот и неблагоприятните фактори, като системна умора и недоспиване, динамика на ежедневието, прекомерен стрес, консумация на некачествена храна, замърсяване на околната среда – всички те в съвкупност…

Ефективни упражнения за отпускане и намаляване на стреса.

Съвременният начин на живот е динамичен, хората често са подложени на напрежение, стрес и недоспиване, което може да породи не само хронична умора и раздразнителност, но и дискомфорт с голяма…

Здравословни навици в сезона на настинките.

При променливо време, обикновено в преходните моменти, когато температурите се понижават, идва познатият период на настинките. Симптоми на отпадналост, хронична умора и загуба на тонус са само част от дискомфорта,…

Каква козметика да ползвате за Вашето бебе?

Изборът на козметика за бебе може да ви затрудни, защото е деликатен и изисква да бъдете много внимателни и взискателни. Продуктите, на които се доверявате, следва да бъдат изцяло създадени…

Съвети за добра устна хигиена и красива усмивка.

Ако искате да притежавате здрави зъби и венци, както и красива усмивка, е задължително да се грижите за постигането и поддържането на този ефект. Устната хигиена и доброто ѝ ниво…

Как да изберете правилния слънцезащитен крем за вашия тип кожа?

Лятото е тук и всички сме нетърпеливи да се насладим на слънчевите дни. За да го направим по най-здравословния начин, трябва да подходим внимателно към избора на правилните слънцезащитни продукти.…

Защо трябва да полагаме грижи за кожата си през зимата?

Студеното време, което спохожда зимният период, е изключително вредно за нашата кожа и може да има неприятни ефекти върху нея. Точно поради тази причина трябва да полагаме необходимата грижа за…

Как да се предпазим от кърлежи на двора през лятото?

С настъпване на хубавото време, раззеленяването на растенията и по-високите температурни условия, се създава и предпоставка за поява на вредители. Като най-често такива, които могат да атакуват вашата къща, двора…